Personlig Sundhedsplan (NDP)

Få et nyt liv og Nå Dit Potentiale med en

Personlig Sundhedsplan (NDP)

                       

af Michael Schjerling

”Vil du gerne have værktøjer til at leve det liv, som du inderst inde ønsker? Og lære hvordan du udnytter dit fulde potentiale?
Få et nyt liv ved at lære din krops unikke behov at kende og få udarbejdet en Personlig Sundhedsplan.
Resultatet bliver et liv sprængfyldt med energi, Balance i krop og sind, udskydning af aldringsprocessen og et liv med langt færre symptomer, ubalancer og sygdomme”.

Nå Dit Potentiale (NDP) er udviklet til at hjælpe dig med at skabe et fundament for sundhed og toppræstationer. Målet er at komme på toppen og blive på toppen med færrest mulige skader og symptomer og i længest mulig tid. Uanset hvilket niveau du er på nu, så vil du få nogle lette og praktisk anvendelige redskaber til at forbedre dine fysiske og mentale præstationer. NDP henvender sig til atleten, der vil skabe fundament for bedre præstationer og til dig, der døjer med genstridige symptomer, som du har sært ved at få bugt med.

Introduktion

Mange tror fejlagtigt, at de skal leve med skader, sygdom og træthed resten af livet, fordi de ikke har kunnet få det til at gå væk, men dette er ikke tilfældet. Ved at gennemgå en dybdegående helbredsundersøgelse samt omlægge sin kost og livsstil, viser erfaringen, at omkring 90 % af alle patienter kan skære kraftigt ned på – eller helt undgå – at bruge medicin. Langt de fleste sygdomme og ubalancer kan bedres ved at man får analyseret årsagen i det enkelte menneskes livsstil og kostvaner, som belaster kroppen og immunsystemet – og dermed nedbryder kroppen og besværliggør en helingsproces og balance i krop og sind. En handlingsplan udarbejdes for reetablering af sundhed og balance i kroppen. NDP hjælper dig også med at opbygge den mentale kraft og motivation, der er nødvendig for at skabe ændring i dine vaner.
Din krop er skabt til at være sund samt hele, hvis du bliver syg eller skadet; hvis du brækker en knogle heler den på 6-8 uger, hvis du skær dig i huden eller får en fibersprængning heler det, og hvis du mister en ½ liter blod gendannes den, får du influenza eller bliver forkølet bekæmper dit immunsystem det hurtigt og genvinder balancen osv. Det er en række processer, der helt automatisk finder sted i din krop, som er kodet i dit DNA, og som sørger for at din krop altid genfinder sin naturlige balance og sundhed. Af og til kan man komme ud for at få en ubalance, skade eller sygdom, som ikke vil hele. Grundet livsstil lever flere og flere i dag med symptomer såsom:

  • Allergier
  • Forhøjet blodtryk
  • Forhøjet LDL kollesterol
  • Tarmproblemer:
    • Colitis ulserosa
    • Mb. Chron
    • Utæt tarm
    • Diarre
    • Forstoppelse
    • Oppustethed
  • Stress
  • dårlig ånde
  • dårlig søvnkvalitet
  • gentagne skader
  • hovedpine / migrene
  • hudproblemer
  • humørsvingninger
  • hyppige forkølelser og andre infektioner (3. gange om året eller mere)
  • kolde hænder og fødder
  • Koncentrationsbesvær
  • Menstruationssmerter
  • Barnløsed
  • Tidlig aldring og overgangsalder
  • nedsat sexlyst
  • nattesved/hedeture
  • overvægt
  • smerter i led og muskler
  • træthed

Disse kan helt eller delvist undgås, hvis man omlægger sin livsstil i forhold til ”De 6 fundamentale principper for sundhed” – dermed kan kroppen blive stærkere samt får en større modstandskraft.

Filosofien bag NDP

Sundheds- og analyseværktøjerne i NDP er udviklet gennem studier på sunde, stærke mennesker med et stærkt immunsystem, som lever længe, er minimalt stressede og laver gode fysiske og mentale præstationer. Filosofien bag NDPer, at hvor der er sundhed kan sygdom ikke trives – hvor der er lyst kan der ikke være mørkt. Derfor fokuserer vi ikke på at behandle sygdommen, og i højere grad på at vejlede og coache dig i hvordan du selv højner din krops sundhed. Det betyder, at din krop efterhånden bliver stærkere og opnår en større modstandskraft. Erfaringen viser, at sygdom og symptomer hos langt de fleste mennesker forsvinder eller bedres, når livsstilen ændres og kroppens sundhed dermed øges.

Gennem NDP vil du lære følgende

Hvordan du kan gøre din krop stærkere og sundere ved hjælp af de 6 fundamentale principper for sundhed. Hvordan du kan få mere energi og overskud. Hvordan du kan gøre dit immunsystem stærkere og fx undgå eller mindske risikoen for influenza, forkølelser m.v. Hvordan du opbygger det stærkest mulige fundament for at kunne træne hårdest muligt uden hele tiden at blive skadet og få smerter i kroppen.

Hvad er NDP?

NDP består af at du skal udfylde en dybdegående helbredstest og analyse på ca. 60 A4-sider, som du laver forud for din første konsultation på klinikken. Testen indeholder spørgsmål omkring hvad du spiser og drikker, dine søvnvaner og søvnkvalitet, hvordan din krop reagerer på forskellige typer fødevarer, hvad du bruger af medicin og kosttilskud, dine motionsvaner samt hvad du har fået af medicin tidligere i dit liv (incl. vaccinationer). Derudover hvilke symptomer og eventuelle diagnoser du har nu, eller som du har haft tidligere. Dit mentale stressniveau evalueres, og der laves en række funktionelle tests af din fordøjelse, blodsukkerreguleringen samt flere af de indre organer – såvel som dit immunsystem.
Derudover laver vi en række objektive test af din krops funktioner, herunder:

  • Måling af blodtryk
  • Evnen til blodtryksregulering
  • Måling af puls
  • Testning af reflekser
  • Forskellige test, der siger noget om din aktuelle stressbelastning

Dette munder alt sammen ud i en skræddersyet Personlig Sundhedsplan som har til hensigt at du skaber fundamentet for at du Når Dit Potentiale og opnår størst mulig sundhed, balance og modstandskraft.


Analyse

Analysen består indledningsvis af gennemgang af objektive og subjektive tests. Derefter fortages en samtale med dig, og eventuelle supplerende undersøgelser. Hvis det er nødvendigt, sender vi dig videre til en af vores samarbejdspartnere, for at indhente specifikke boldprøver eller andre relevante undersøgelser. Dette viser sig dog meget sjældent nødvendigt.

Resultater

Efter test og analyse vil du sort på hvidt kunne se et overblik over din nuværende sundhedstilstand og detaljeret kunne se hvilke områder, der er mest belastede fysisk og mentalt. Det som vi tester, er bl.a. følgende:

  • Fordøjelsens funktion
  • Indikation for inflammation i fordøjelseskanalen; tyndtarm, bugspytkirtel, tyktarm og lever/galdeblære
  • Hormonbalancen mellem visse hormoner
  • Binyrernes belastning (produktion af stresshormonerne cortisol, adrenalin og noradrenalin)
  • Skjoldkritlens funktion og belastning (produktion af stofskiftehormonet thyroxin)
  • Hjerte og kredsløb
  • Immunsystemets belastning
  • Psykiske stressniveau
  • Nyre/blærefunktionen
  • Centralnervesystemet
  • Forskellige kønsspecifikke tests

Ud fra resultaterne af testen, vil du lære hvilke forhold i kost og livsstil der kan forværre din situationen, så du kan undgå eller skære ned på disse. Ydermere vil vi vurdere hvorledes strategien skal se ud, for at genetablere et sundt helbred i din krop. Vi lægger sammen en strategi og Sundhedsplan med mål og delmål, så det bliver let og overskueligt for dig og så du løbende kan måle dine resultater.


Den Personlige Sundhedsplan

Den Personlige Sundhedsplan har til formål at tage dig fra hvor du er nu og derfra gøre dig så sund, stærk og balanceret i krop og sind som muligt, så du gradvis kommer i bedre balance, og så immunsystemet får styrke til at tage sig af det, der er nødvendigt for at du kommer tilbage til fuld vitalitet og energi igen. Dette vil skabe det nødvendige fundament, for at du kan opnå dine mål som kunne være øget energi og overskud, samt færre smerter og symptomer fra eventuel sygdom ol. Du vil modtage undervisning i de 6 fundamentale sundhedsprincipper, samt lære hvordan du individuelt skal justere på disse for at opnå dit ønskede resultat.


Hvem er klienterne

Klienterne er både raske og syge mennesker. Fællesnævneren er, at man ønsker at blive fysisk sundere, få færre skader, blive sjældnere syg eller opbygge et solidt fundament for toppræstationer. Samtidig skal du være indstillet på at gennemgå en personlig transformation. NDP henvender sig fx til dig, som er professionel sportsudøver og gerne vil kunne træne hårdere, eller dig som har et arbejde, du har svært ved at udføre pga. smerter. NDP henvender sig også til dig, der døjer med en genstridig skade og kroniske symptomer som træthed, smerter, depression, stress mv. – men også til dig, der er mere alvorlig syg af f.eks. kræft og andre livstruende sygdomme. NDPer kort sagt et værktøj til at skabe bedst mulig fundament for sundhed, og anvendes til at kunne få en stærk krop uden træthed, smerter og andre symptomer.

Ring og hør nærmere, eller bestil tid på: 32 10 82 82.

Du kan også skrive til mig på info@schjerling.dk

Pris:
Indledende test og første konsultation: 3300,00 kr. (Depositum på 2000,00 kr.)Opfølgning: 650,00 kr. pr. gang


Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s

%d bloggers like this: