Løb hurtigere uden skader med POSE running

“Claus Rasmussen er den bedste løbestilscoach jeg har mødt til dato og vil uden tvivl kunne hjælpe mange af vores kunder til bedre løbeøkonomi, med bedre løbetider og færre skader. Derfor har jeg valgt at han skal være løbe-coach for vores klienter”

Michael Schjerling 

1-dages workshop med Claus Rasmussen
Få en bedre løbestil med enkle øvelser. Resultatet er at du belaster mindre på achillessener, skinneben, knæ, hofter og ryg. Du får dermed færre skader og et løb, der er langt mere effektivt, sjovt og så går det også hurtigere.

Den løbeteknik du lærer er den samme, som de bedste eliteløbere bruger.

Dette dagskursus ledes af Claus Rasmussen (posemand.dk), som er certificeret POSE-Coach og selv ultraløber. Claus, som er utrolig kompetent leder dig igennem en spændende dag med en blanding af teori og praktiske øvelser. Du skal ikke være i god form, for at tilmælde dig workshoppen og du kan sagtens være skadet også.

Se programmet for workshoppen her:
http://posemand.dk/events/workshop-begynder

Tid: 
Mandag d. 25. oktber kl. 10-16

Sted:
Sundheds- & Performance Center SCHJERLING
Degnemose Allé 2A
2700 Brønshøj
(Se kort)

Pris:
Det koster DKK 1.250,- at være med. Prisen inkluderer frokost, og endvidere får du tilsendt optagelserne af dig selv på e-mail efter workshoppen.

Tilmelding foregår her:
http://posemand.dk/events/register?action=register&eid=1761


2 responses to “Løb hurtigere uden skader med POSE running

  • Thorbjørn Sølver Lange

    Hej Schjerling & co

    Det ser interessant ud, men hvorfor dog lægge det på en mandag i arb tid?
    Hvem har tid til sådan noget?

    Ser frem til et genudbud af kurset, gerne en lørdag eller søndag.

    de venlige,
    Thorbjørn

    • schjerling

      Hej Thorbjørn.

      Vi vil med glæde kunne udbyde kurset i weekenden. Udfordringen er at Claus ikke holder disse kurser i weekender da han prioriterer familien her. Derfor må man som det ser ud nu prioritere om POSE-workshoppen vil give så meget til ens løbeglæde at man tager en fri-dag fra arbejde til det. I fretiden håber jeg på at kunne lave dette i weekender også.

      De bedste hilsner,
      Michael Schjerling

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s

%d bloggers like this: